减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

此外，一家网络媒体还发布过送别杨正清的信息。人们通过网络，为杨正清祈祷，愿他“一路走好，天堂不再有贫困”。

《美国伊利诺伊州一保龄球馆发生枪击事件3人死亡》据印尼巴厘岛报纸《巴厘邮报》报道：遇害者为来自中国内蒙古的51岁女子武雅丽，其在巴厘岛居住已4个月，经营房地产业务。